Optimales Training unter Berücksichtigung von psychischen und physischen Gegebenheiten

In diesem Seminar werden Trainingsprinzipien für Konstitution, Kondition, Technik / Koordinationsvermögen und Psyche für den Reiter und sein Pferd detailliert dargestellt und mögliche Lösungen für Leistungsverbesserungen präsentiert.

Gerade in der Vielseitigkeit werden erhöhte Anforderungen an Pferd und Reiter gestellt. Diese erhöhten Belastungsprofile sind gut über  geeignete Trainings, die alle Aspekte der Leistung beinhalten, zu bewältigen. Instrumente der Trainingssteuerung wie Zielentwicklung und Vereinbarung, Trainings- und Stalltagebücher, Wochen- und zyklisierte Jahrespläne, Sporttests werden präsentiert und den Teilnehmern zur Verfügung gestellt. Auch Techniken aus der Sportpsychologie werden erläutert.

Vermittelt werden die Hintergründe aus der allgemeinen Trainingslehre, Grundlagen Physiologie und Psychologie sowie die möglichen Ableitungen für den Reitsport.

Ziel des Seminars ist, dass jeder Reiter die Trainingsprinzipien für sich und sein Pferd kennt und umsetzt. Dabei geht es in dieser Einheit überwiegend um theoretisches Wissen, welches wir am Ende des Seminares gerne diskutieren und in individuelle Lösungen überführen möchten.

Zielgruppe sind alle Reiter, Eltern und Trainer mit Turnierambitionen in der Vielseitigkeit.

Referentin ist die Diplom Psychologin Anja Krenz-Maes die auch unsere Amazonen in diesem Jahr  bei der goldenen Schärpe und dem Bundesnachwuchschampionat begleitet hat.

Datum: 29.10.2016
Uhrzeit: 11:30 - 14:30
Referent: Anja Krenz-Maes

Kosten: 30,00 € (PM/DRV-Mitglieder mit gültigem Nachweis 25,00 €)

Lerneinheiten für Trainer: 3

Weitere Informationen folgen in Kürze